Når krop og psyke får lov at bevæge sig sammen
Dine spændinger, mønstre og reaktioner fortæller historien om, hvordan du har tilpasset dig i livet.
Når krop, psyke og underbevidsthed begynder at samarbejde, bliver det muligt at skabe bevægelse og en dybere forankring i dig selv
Du kan arbejde med mig på følgende måder;
Jeg tilbyder 1:1 sessioner, længere forløb og gruppeforløb med afsæt i sammenhængen mellem krop, psyke og underbevidsthed. Arbejdet forener somatisk udviklingsterapi, krops- og traumeterapi, bevægelse og samtale.
1:1 Sessioner
Individuelle 1:1 Sessioner
Et nærværende arbejde med krop, psyke og underbevidsthed – med fokus på det, der er aktuelt i dit liv.
Kropsterapi
Felt Sense Flow®
Somatisk Udviklingsterapi
Gruppebaseret Transformationsforløb
Gruppebaseret Transformationsforløb
Et 4-måneders dybdegående forløb, hvor krop, psyke og underbevidsthed arbejder sammen mod stabilitet, retning og reel forandring.
1:1 Personligt Traumeforløb
1:1 Personligt Traumeforløb
Et længere individuelt forløb baseret på mit kernearbejde - for dig, der ønsker kontinuitet, fordybelse og integration.
Det, du mærker, viser vej
Stabilitet skabes gennem kontakt og bevægelse
Mange af de mønstre, vi lever med, findes både i kroppen, psyken og underbevidstheden. De kan mærkes som spænding, uro, overtilpasning, kontrol eller følelsesmæssig afstand. De kan ændre sig, når vi arbejder med dem på flere niveauer samtidig.
Når krop og psyke får mulighed for at samarbejde, opstår der regulering og bevægelse. Nervesystemet finder mere rytme. Grænser bliver tydeligere. Kontakten indad bliver stærkere. Og det bliver lettere at handle fra et stabilt sted i dig selv.
Mit arbejde samler somatisk udviklingsterapi, krops- og traumeterapi, bevægelse, samtale og energetisk forankring i en integreret proces, hvor det, du mærker, får mulighed for at bevæge sig og blive en del af din måde at være i livet på.
Uanset om du arbejder med mig 1:1 eller i et gruppeforløb, er fokus det samme: at forandringen kan mærkes i din hverdag – som stabilitet, kontakt og en tydeligere retning.
Kommende events
-
Felt Sense Flow® Workshop / Malmö
24-25 January
14.00-17.00Two afternoons of intuitive movement, breath, deep sensing and somatic presence.
For anyone longing to come closer to themselves – through the body.
You don’t need any previous experience. Just a curiosity about what happens when you turn inward.
This is an opportunity to meet in real life. To drop in, let go of performance pressure and allow the body to lead -
Felt Sense Flow® workshop AYA house / DENMARK
this workshop is in Danish
7. marts 2026
13:00-16:00
I denne workshop åbner vi et rum, hvor du kan lande, mærke og lade energien bevæge sig indefra.Felt Sense Flow er en somatisk metode, der kombinerer blid bevægelse, åndedræt, nærvær og energetisk kontakt. Her arbejder vi med kroppen som porten til ro, forløsning og intuitiv klarhed.
Workshoppen er for dig, der ønsker at styrke kontakten til dig selv, mærke din energi tydeligere og lande i en krop, der samarbejder med dig.
Blog
Følg med på Instagram
